La balance de retour de vacances (le dimanche de Sahten )
lundi 13 août 2007 à
07:13 -
Tout et rien - #
678 - rss
Sahten aujourd'hui a été kidnappé par mon amie Celine. Je lui laisse la parole.
"Les vacances se terminent … et en rentrant à la maison le verdict tombe !!! La balance ne ment pas, elle nous renvoit à la réalité…+2, +3 ou encore +4 kilos…
Pourquoi tant de haine ?
Pourquoi les plaisirs de la vie (je parle de la bouffe bien sur…) nous font ils autant de mal ?
A peine deposée la valise, je me suis assise et j'ai reflechi : quelles sont les raisons possibles d'une prise de poids en vacances
- moins de sport …ba oui je suis en vacances, je me repose
- Trop de restaurants ...il faut bien que quelqun décide à les tester, je me porte volontaire et surtout ne jamais rater le dessert bien sur
- moins de stress, la vie zen, et puis on se dit, je perdrais mes kilos en rentrant.
J'ai continué à reflechir.... Comment regler tout ça ?
Pour une reprise en beauté, il faut penser à reprendre une vie équilibrée, à refaire du sport .Misez sur le thé, comptez sur les protéines, buvez beaucoup (de l’eau hein....), avalez du calcium (lait, yaourt…) qui freine le stockage des graisses.
Le plus important dans l’histoire est de profiter de la vie, ne stressez pas à l’idée de quelques kilos en trop… une bonne hygiène de vie en rentrant et on retrouve le poids de ses 20 ans (enfin presque ....
Bon c'est pas que, mais je dois vous laisser, je repars en vacances là......on reglera plus tard les 5 kilos qui vont se rajouter aux premiers
Celine "
A tous ceux qui aimeraient participer au Dimanche de Sahten, n'hesitez pas à me contacter par mail dimanchedesahten @gmail.com ou via le forum pour me laisser votre message à publier, quel qu'il soit, un billet d'humeur, une petite histoire triste ou marrante, un coup de coeur ou un coup de gueule, une recette mais illustrée.....
Le dimanche, Sahten est à vous.
N'hésitez pas à nous rejoindre sur le FORUM de Sahten pour toutes questions.
Commentaires
1. Le dimanche 12 août 2007 à 10:42, par Gayette
2. Le dimanche 12 août 2007 à 11:15, par Claude-Olivier
3. Le dimanche 12 août 2007 à 11:30, par salwa
4. Le dimanche 12 août 2007 à 12:44, par Bool
5. Le dimanche 12 août 2007 à 18:00, par anne h
6. Le dimanche 12 août 2007 à 18:31, par khassiopée
7. Le lundi 13 août 2007 à 00:52, par monique
8. Le lundi 13 août 2007 à 11:23, par Esmeralda
9. Le lundi 13 août 2007 à 13:21, par samania
10. Le lundi 13 août 2007 à 16:07, par jupiter
11. Le lundi 13 août 2007 à 16:08, par céline
12. Le lundi 13 août 2007 à 16:17, par Gracianne
13. Le lundi 13 août 2007 à 21:06, par mimosa
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