Ailerons de poulet au miel et au soja
mercredi 19 septembre 2007 à
07:13 -
Plats divers - #
698 - rss
Que faire avec des ailerons de poulet ? (D'ailleurs même avec des cuisses ça passerait bien), faites donc une marinade au miel et à la sauce soja ...
C'est tellement bon, à condition d'apprécier comme moi la cuisine sucrée salée. Je me suis inspirée d'une recette de la revue Maxi cuisine.
Pour 4 personnes
12 ailerons de poulet
3 cuillères à soupe de miel liquide
3 cuillères à soupe de sauce soja
3 cuillères à soupe de jus de citron
1 gousse d'ail
Graines de sesame
Huile d'olive
Préparez la marinade en mélangeant le miel, la sauce soja, le jus de citron, 2 cuilleres à soupe d'huile, l'ail pelé et haché, et les graines de sesame. Posez les ailerons dans un plat creux et arrosez les de la marinade.
Couvrez de film alimentaire et mettez 3 h normalement au réfrigerateur (je ne les ai laissé qu'une demi heure) en retournant les ailerons une fois pour qu'ils s'impregnent bien de la marinade.
Mettez le poulet dans un plat à four et faites cuire 30 mn au four prechauffé à 200 ° en les retournant à mi cuisson et en arrosant du reste de marinade.
et sinon, je vous emmene faire un petit tour au LAC ROSE du sénégal.
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Commentaires
1. Le mardi 18 septembre 2007 à 10:40, par Bastet
2. Le mardi 18 septembre 2007 à 11:04, par matylda
3. Le mardi 18 septembre 2007 à 13:10, par mamina
4. Le mardi 18 septembre 2007 à 15:04, par samania
5. Le mardi 18 septembre 2007 à 16:22, par Gracianne
6. Le mercredi 19 septembre 2007 à 10:16, par nat
7. Le mercredi 19 septembre 2007 à 10:56, par lili
8. Le mercredi 19 septembre 2007 à 11:43, par Rosa
9. Le mercredi 19 septembre 2007 à 13:06, par Cat
10. Le mercredi 19 septembre 2007 à 14:31, par Véro
11. Le mercredi 19 septembre 2007 à 14:38, par mounet47
12. Le mercredi 19 septembre 2007 à 15:14, par Danet
13. Le mercredi 19 septembre 2007 à 15:33, par Bool
14. Le mercredi 19 septembre 2007 à 15:41, par Roanne
15. Le mercredi 19 septembre 2007 à 15:44, par Roanne
16. Le mercredi 19 septembre 2007 à 19:28, par OLGA
17. Le mercredi 19 septembre 2007 à 19:50, par wissal
18. Le mercredi 19 septembre 2007 à 19:58, par Anne (PApilles et Pupilles)
19. Le mercredi 19 septembre 2007 à 20:26, par tarzile
20. Le jeudi 20 septembre 2007 à 12:47, par fleur d'oranger
21. Le jeudi 20 septembre 2007 à 16:37, par Imen
22. Le vendredi 21 septembre 2007 à 08:11, par djoliba
23. Le dimanche 23 septembre 2007 à 00:37, par Marie Cuisine
24. Le jeudi 5 novembre 2009 à 09:59, par zahraa
25. Le mardi 20 avril 2010 à 21:36, par zynab
26. Le mercredi 21 avril 2010 à 08:40, par salwa
27. Le samedi 1 mai 2010 à 16:26, par KHADY
28. Le samedi 1 mai 2010 à 22:15, par salwa
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